Какие вещества необходимы плоду для развития?

Беременной женщине необходимо полноценное питание на протяжении всей беременности и периода лактации. Под полноценным понимают четырёх- , пятиразовое разнообразное питание, содержащее белки, жиры и углеводы, а также приём поливитаминов для беременных. Все эти вещества необходимы как для строительства организма плода, так и для нормальной жизнедеятельности организма матери. Бытует мнение, что женщина в «интересном положении» должна есть за двоих. Это не совсем так. В течение первой половины беременности увеличения объёма потребляемой пищи практически не происходит, во второй половине он возрастает примерно на 20 %. Переедание же приводит к развитию ожирения у женщины и целого ряда осложнений течения беременности. Природа задумала так, что при недостаточном питании матери плод «забирает» у неё необходимые питательные вещества, нужные для строительства его организма. В этой ситуации страдает, главным образом, организм беременной женщины. В идеале за 40 недель женщина должна прибавить в весе не более 9-12 кг. Эта сумма рассчитывается следующим образом: вес плода (3000—4000 г) плюс вес плаценты (500-1000 г) плюс околоплодные воды (1000 г) плюс вес «беременной» матки (1000 г) плюс увеличение объёма циркулирующей крови (500 г) плюс увеличение молочных желез (500 г) плюс перераспределение и некоторое увеличение подкожной жировой клетчатки (1000—2000 г).

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: